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1:02 play_arrow Impulso para o alto com haltere P4PBrasil visibility 1.1K schedule vor 13 Jahren favorite
0:54 play_arrow Flexões, joelho sobre prancha P4PBrasil visibility 983 schedule vor 13 Jahren favorite
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0:56 play_arrow Extensão dos Pés sentado ( exercícios panturrilha ) P4PBrasil visibility 12 schedule vor 13 Jahren favorite
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1:48 play_arrow Exercicios tanquinho barriga, Exercicio fisico para musculação abdominais - Floor Wiper P4PBrasil visibility 2 schedule vor 13 Jahren favorite
0:57 play_arrow Exercicios para mulheres : Extensão quadril, joelho dobrado P4PBrasil visibility 23 schedule vor 13 Jahren favorite
0:48 play_arrow Exercícios panturrilha: Extensão dos pés com barra sentado P4PBrasil visibility 464 schedule vor 13 Jahren favorite
1:03 play_arrow Exercícios manguito rotator: Rotação Cubana P4PBrasil visibility 263 schedule vor 13 Jahren favorite
1:02 play_arrow Exercícios abdominais - Crunch com impulso das mãos P4PBrasil visibility 922 schedule vor 13 Jahren favorite
1:15 play_arrow Exercício abdominais inferiores P4PBrasil visibility 15 schedule vor 13 Jahren favorite
0:51 play_arrow Elevação lateral com halteres P4PBrasil visibility 21 schedule vor 13 Jahren favorite
1:03 play_arrow Elevação frontal com Halteres P4PBrasil visibility 22 schedule vor 13 Jahren favorite
1:07 play_arrow Dupla torção - Músculo oblíquo do abdômen P4PBrasil visibility 1 schedule vor 13 Jahren favorite