0:31 play_arrow French Press mit Kurzhantel - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 7 schedule 6 år sedan favorite
0:24 play_arrow Schwingen der Arme nach unten - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 62 schedule 6 år sedan favorite
0:24 play_arrow Schwingen der Arme nach oben - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 22 schedule 6 år sedan favorite
0:24 play_arrow Schulterkreisen rückwärts - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 22 schedule 6 år sedan favorite
0:27 play_arrow Reverse Plank - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 3 schedule 6 år sedan favorite
0:24 play_arrow Schulterkreisen vorwärts - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 40 schedule 6 år sedan favorite
0:27 play_arrow Knieheben - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 17 schedule 6 år sedan favorite
0:27 play_arrow Seitliche Sprünge - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 90 schedule 6 år sedan favorite
0:29 play_arrow Hohe Brücke - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 4 schedule 6 år sedan favorite
0:27 play_arrow Burpee - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 37 schedule 6 år sedan favorite
0:31 play_arrow Bear Crawl - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 16 schedule 6 år sedan favorite
0:30 play_arrow Speed Skater - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 28 schedule 6 år sedan favorite
0:27 play_arrow Zähle 8 - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 3 schedule 6 år sedan favorite
0:30 play_arrow Diagonale Mountain Climbers, Knie zu gegenüberliegendem Ellenbogen - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 11 schedule 6 år sedan favorite
0:30 play_arrow Schnelle Mountain Climbers - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 91 schedule 6 år sedan favorite
0:30 play_arrow Zähle 4 - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 20 schedule 6 år sedan favorite
0:30 play_arrow Slow Skater - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 3 schedule 6 år sedan favorite
0:29 play_arrow Sprung mit Knieheben - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 8 schedule 6 år sedan favorite
0:29 play_arrow Doppelseilsprung - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 24 schedule 6 år sedan favorite
0:30 play_arrow Vertikaler Sprung - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 12 schedule 6 år sedan favorite
0:30 play_arrow Schnelle Füße: breit und niedrig - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 2 schedule 6 år sedan favorite
0:30 play_arrow Schnelle Füße - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 7 schedule 6 år sedan favorite
0:28 play_arrow Armkreisen vorwärts - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 57 schedule 6 år sedan favorite
0:29 play_arrow Jumping Jacks - Besser gesund Leben Besser gesund Leben visibility 6 schedule 6 år sedan favorite