0:31 play_arrow Разтягане на трицепс от лежанка с леки тежести - Здраве и красота Здраве и красота visibility 2 schedule 6 years ago favorite
0:24 play_arrow Пружиниране на ръце с обърнати надолу длани - Здраве и красота Здраве и красота visibility 2 schedule 6 years ago favorite
0:24 play_arrow Пружиниране на ръце с обърнати нагоре длани - Здраве и красота Здраве и красота visibility 6 schedule 6 years ago favorite
0:27 play_arrow Странични скокове - Здраве и красота Здраве и красота visibility 12 schedule 6 years ago favorite
0:24 play_arrow Въртене на рамената назад - Здраве и красота Здраве и красота visibility 9 schedule 6 years ago favorite
0:27 play_arrow Обратен планк - Здраве и красота Здраве и красота visibility 105 schedule 6 years ago favorite
0:24 play_arrow Въртене на рамената напред - Здраве и красота Здраве и красота visibility 2 schedule 6 years ago favorite
0:27 play_arrow Повдигане на коляно - Здраве и красота Здраве и красота visibility 4 schedule 6 years ago favorite
0:29 play_arrow Мост с повдигане - Здраве и красота Здраве и красота visibility 2 schedule 6 years ago favorite
0:30 play_arrow Скоростен планински катерач - Здраве и красота Здраве и красота visibility 6 schedule 6 years ago favorite
0:31 play_arrow Пълзяща мечка - Здраве и красота Здраве и красота visibility 1 schedule 6 years ago favorite
0:30 play_arrow Скоростен кънкьор - Здраве и красота Здраве и красота visibility 6 schedule 6 years ago favorite
0:27 play_arrow Бройте до 8 - Здраве и красота Здраве и красота visibility 1 schedule 6 years ago favorite
0:30 play_arrow Планински катерач с докосване на коляно и срещуположен лакът - Здраве и красота Здраве и красота visibility 6 schedule 6 years ago favorite
0:30 play_arrow Бройте до 4 - Здраве и красота Здраве и красота visibility 1 schedule 6 years ago favorite
0:29 play_arrow Бавен кънкьор - Здраве и красота Здраве и красота visibility 1 schedule 6 years ago favorite
0:29 play_arrow Скачане на въже със свити колене - Здраве и красота Здраве и красота visibility 7 schedule 6 years ago favorite
0:29 play_arrow Скачане на въже с двоен подскок - Здраве и красота Здраве и красота visibility 15 schedule 6 years ago favorite
0:30 play_arrow Вертикален скок - Здраве и красота Здраве и красота visibility 155 schedule 6 years ago favorite
0:30 play_arrow Бягане на място с отворени и свити в коленете крака - Здраве и красота Здраве и красота visibility 63 schedule 6 years ago favorite
0:30 play_arrow Бягане на място - Здраве и красота Здраве и красота visibility 9 schedule 6 years ago favorite
0:28 play_arrow Въртене на ръцете напред - Здраве и красота Здраве и красота visibility 12 schedule 6 years ago favorite
0:29 play_arrow Подскоци - Здраве и красота Здраве и красота visibility 3 schedule 6 years ago favorite