0:31 play_arrow Leżenie tyłem z wyprosiłem rąk nad głowa, równoczesne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 2 schedule 6 jaar geleden favorite
0:35 play_arrow Podpór boczny, wznoszenie bioder w górę - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 3 schedule 6 jaar geleden favorite
0:33 play_arrow (Leżenie przodem) Wznoszenie nóg ugiętych w kolanach - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 3 schedule 6 jaar geleden favorite
0:29 play_arrow Nadmierne nadciśnienie ramienia -Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 2 schedule 6 jaar geleden favorite
0:31 play_arrow Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, wolne, jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 1 schedule 6 jaar geleden favorite
0:32 play_arrow Wznosy tułowia w leżeniu przodem - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 11 schedule 6 jaar geleden favorite
0:33 play_arrow Scyzoryki boczne - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 1 schedule 6 jaar geleden favorite
0:31 play_arrow Niskie przysiady - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 250 schedule 6 jaar geleden favorite
0:33 play_arrow Niskie przysiady z obciążeniem - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 1 schedule 6 jaar geleden favorite
0:34 play_arrow Wykroki w tył z obciążeniem - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 1 schedule 6 jaar geleden favorite
0:34 play_arrow Wykroki w przód - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 118 schedule 6 jaar geleden favorite
0:34 play_arrow Mostek/podpór łukiem z leżenia tyłem na jednej nodze - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 4 schedule 6 jaar geleden favorite
0:34 play_arrow Wykroki z obciążeniem, ręce w górze - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 1 schedule 6 jaar geleden favorite
0:33 play_arrow Wykroki w tył z rękoma nad głową - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 203 schedule 6 jaar geleden favorite
0:30 play_arrow Wykroki, ręce w górze - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 5 schedule 6 jaar geleden favorite
0:34 play_arrow Wspięcie na palce z obciążeniem na jednej nodze - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 53 schedule 6 jaar geleden favorite
0:36 play_arrow Podciągnięcia nachwytem w zwisie - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 129 schedule 6 jaar geleden favorite
0:37 play_arrow Wykroki w tył z rękoma za głową - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 77 schedule 6 jaar geleden favorite
0:30 play_arrow Wykroki z rękoma za głową - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 106 schedule 6 jaar geleden favorite
0:32 play_arrow 3-punktowy wykrok - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 65 schedule 6 jaar geleden favorite
0:34 play_arrow Podnoszenie ciężaru na jednej nodze - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 3 schedule 6 jaar geleden favorite
0:30 play_arrow Wykroki chodząc z obciążeniem - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 1 schedule 6 jaar geleden favorite
0:33 play_arrow Wspięcia na palce na jednej nodze - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 29 schedule 6 jaar geleden favorite
0:31 play_arrow Dynamiczne przysiady - Jesteś Fit Jesteś Fit visibility 156 schedule 6 jaar geleden favorite