0:24 play_arrow CLOSE GRIP EZ-BAR PRESS Hareketi Mesut Ertüzün visibility 10 schedule منذ 10 سنة favorite
0:22 play_arrow STANDING DUMBBELL UPRIGHT ROW Hareketi nasıl yapılır? Mesut Ertüzün visibility 18 schedule منذ 10 سنة favorite
0:23 play_arrow triceps overhead cable extension Mesut Ertüzün visibility 16 schedule منذ 10 سنة favorite
0:21 play_arrow BARBELL AB ROLLOUT - ON KNEES Mesut Ertüzün visibility 68 schedule منذ 10 سنة favorite
0:22 play_arrow Biceps Kaslarınızı Zirveleyin! Mesut Ertüzün visibility 1 schedule منذ 10 سنة favorite
0:24 play_arrow Standing Dumbbell Upright Row Mesut Ertüzün visibility 9 schedule منذ 10 سنة favorite
0:27 play_arrow İncline Barbell Triceps Extension Mesut Ertüzün visibility 1 schedule منذ 10 سنة favorite
0:18 play_arrow Standing Low-Pulley Deltoid Raise Hareketi Mesut Ertüzün visibility 16 schedule منذ 10 سنة favorite
0:25 play_arrow Göğüs Kasları için Alternatif Hareket!! Mesut Ertüzün visibility 35 schedule منذ 10 سنة favorite
0:23 play_arrow Triceps'in Yan Bölgesini çalıştıran etkili bir hareket. Mesut Ertüzün visibility 1 schedule منذ 10 سنة favorite
0:29 play_arrow Triceps'in Uzun kısmını(longHead) çalıştır!! Mesut Ertüzün visibility 28 schedule منذ 10 سنة favorite
0:27 play_arrow Kol Kaslarınızı Farklı Çalıştırın.. Mesut Ertüzün visibility 11 schedule منذ 10 سنة favorite
0:27 play_arrow Etkili Karın Egzersizi! Karın Kaslarını Çalıştır. . Mesut Ertüzün visibility 8 schedule منذ 10 سنة favorite
0:27 play_arrow Close Grip Ez - Bar Curl Hareketi Mesut Ertüzün visibility 34 schedule منذ 10 سنة favorite