Ferro e Café, combinam?

Neste vídeo eu faço uma explicação geral sobre o mineral alimentício de ferro e abordo assuntos relacionados sobre a sua absorção.<br /><br />Será que o Café, após as refeições, atua neste processo de absorção de ferro?<br /><br />Também abordo assuntos como toxicidade de ferro (excesso de ferro) e a a falta de ferro (deficiência de ferro) no nosso organismo.<br /><br />E, comento sobre os alimentos fonte de ferro.<br /><br />Bom vídeo meus Pupilos da Saúde! Que a alimentação seja parceira da tua saúde! Até mais!<br /><br />Capítulos:<br />00:00 Ferro e Café, combinam?<br />00:22 Principais funções do Ferro<br />01:09 Absorção de Ferro<br />01:32 Biodisponibilidade do Ferro<br />02:13 Café após a refeições e o Ferro<br />02:32 Outros alimentos que diminuem a Biodisponibilidade de Ferro<br />03:00 A falta de Ferro no organismo<br />03:21 O excesso de Ferro<br />03:34 Alimentos fonte de Ferro<br /><br />#Ferro #AbsorçãoDeFerro #CaféEFerro #BiodisponibilidadeDeFerro<br /><br />===============<br /><br />REDES SOCIAIS<br />✓ Instagram: https://www.instagram.com/dr.flavioteixeira<br />✓ Facebook: https://www.facebook.com/dr.flavioteixeira<br />✓ Twitter: https://twitter.com/nutri_flavio<br />✓ Telegram: https://t.me/drflavioteixeira<br />✓ Social-Linking: https://linktr.ee/dr.flavioteixeira<br /><br />PARA CONSULTORIA NUTRICIONAL<br /> Site: https://www.consultorianutricional.com.br<br /><br />CONTATO<br />✉️ E-Mail: [email protected]<br /><br />===============<br /><br />✓ Deixe seu like e compartilhe se gostou!<br />✓ Inscreva-se no canal!