#Gainage
Le gainage est l’une des épreuves sportives imposées aux sélections de cadet de la République et d’adjoint de sécurité.<br />Cette vidéo vous propose de visualiser cet exercice et ses objectifs pour vous préparer au mieux à cette épreuve.<br />Le chronomètre démarre lorsque vous avez la bonne position de gainage... <br />A vous de jouer !