WOD Centurion
Workout Of the Day:<br />Au programme, un contre la montre avec la liste d'exercices suivant:<br />-100 Squat<br />-100 Pompes<br />-50/50 Fentes<br />-50/50 Planches renégat<br />-100 Sit Up<br />-100 Planche<br />Réalisez ce programme le plus rapidement possible, toujours avec de bonnes amplitudes et dans le respect des consignes.<br />Bon entrainement !