Dites adieu à votre brioche et à vos poignées d'amour grâce à l'exercice du relevé de pied. En faisant travailler la ceinture abdominale, il affine la taille tout en musclant les abdos.

Retrouvez plus d'infos sur notre article « Une taille fine et un ventre plat avec le relevé de pied » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-affiner-taille-releve-de-pied,2610253,416237.asp