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Bem Estar 03.07.2013 P-1 Quarta-feira
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2013-07-03
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Saiba como 'enganar' o cérebro para comer menos e manter a forma. Picar os alimentos, mastigar bem e beber água são alguns dos truques. Usar pratos menores e vermelhos também ajudam a emagrecer.
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