دليلك لرمضان صحي (1): الطبق الصحي

24.ae 2013-08-22

Views 72

بالتعاون مع مركز امبيريال كوليدج لندن للسكري يقدم 24 "دليلك لرمضان صحي" التي نعرض من خلالها نصائح وعادات غذائية متوازنة لتكون مقدمة لنمط حياة صحي.
وتقدم الحلقة الأولى التي تحمل عنوان "الطبق الصحي الغذائي" اختصاصية التغذية في مركز امبيريال كوليدج لندن للسكري ريم خوري، حيث تعرف بالعناصر الأساسية التي يجب أن تتوافر في كل طبق رئيسي للوجبات الرئيسية الثلاث بالشكل الذي يتطابق مع التقسيمات الموجودة في الطبق الصحي، كمقدمة لسلسلة الحلقات التالية بعنوان "دليلك لرمضان صحي".