Réalisez cet exercice régulièrement pour arborer des jambes minces et fuselées comme vous en rêvez. Ce mouvement vous permettra de sculpter et de muscler vos jambes pour une silhouette ferme et affinée. Jessica, coach sportif sur Coach Club, vous donne tous ses conseils en vidéo pour réaliser le squat sauté comme il se doit !

Retrouvez plus d'infos sur notre article « Des jambes fuselées avec l'exercice du squat sauté » : http://www.cosmopolitan.fr/,des-jambes-fuselees-avec-l-exercice-du-squat-saute,2510833,1472781.asp