Vous ne savez pas encore ce qu'est le squat ? C'est, pourtant, le meilleur exercice pour affiner ses hanches. Avec le squat, vous faites travailler les cuisses, les fessiers et les muscles ischio-jambiers. Comment réaliser cet exercice pour perdre des hanches ? Jessica, coach sportif sur Coach Club, vous livre tous ses conseils en vidéo !

Retrouvez plus d'infos sur notre article « Perdre des hanches avec le squat » : http://www.cosmopolitan.fr/,perdre-des-hanches-avec-le-squat,2510602,1472450.asp