Jo : kata 13 ki no nagare ni

APM Association pour la Pratique Martiale 2013-10-01

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aiki-jo : aide-mémoire

Conseil : travailler 4 blocs...

Nom japonais : ju san no kata
Ki no nagare : forme accélérée de 1er niveau en 3 blocs : 1-4, 5-6, 7-9, 10-13

Tori: Emmanuel
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