Cómo Realizar Un Masaje Anti Várices

yanelario 2013-10-09

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La técnica es bastante sencilla, sólo requiere algo de
práctica y constancia para poder apreciar los resultados.

Éstas son algunas recomendaciones que quiero darle antes
de comenzar a realizarse los masajes:

Utilice la palma de sus manos o ejerza presión con sus
dedos sobre la zona aledaña a las venas varicosas,
nunca masajee directamente sobre las várices.

Evite realizar presión con la yema de sus dedos.
Para ayudar en el retorno venoso, lo ideal es elevar
las piernas a 45 grados durante la sesión.

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