El fet de mantenir constantment una postura no del tot correcta fa que una part del nostre cos estigui en compressió, i això és el que ens farà mal, i una altra part estarà sobreestirant-se i fent un treball extra, cosa que fa que aquella musculatura presenti una contracció mantinguda i no arribi a relaxar-se, com passaria normalment.
Avui, a fem salut, parlarem de prevenir dolors cervicals, exposarem algunes situacions habituals tot analitzan-les per si es poden millorar i així evitar aquests errors.