من المهمّ التخلّص من السموم في الجسم. لذلك، تساعدك دوريس اليوم في هذا التمرين الذي يمكنك القيام به يوميّاً على التخلّص من السموم التي قد تتكدّس في جسمنا. لا تنسي أن تشاركينا رأيك في خانة التعليقات.

شاهدي أيضاً:
تمارين اليوغا لمنع تساقط الشعر | مع دوريس
https://www.youtube.com/watch?v=BVkxV6x_8TM
تمارين لتصغير الصدر | مع دوريس
https://www.youtube.com/watch?v=K4u2GAaJf5g
أفضل تمارين شد الصدر | مع دوريس
http://www.youtube.com/watch?v=RUoeKCxkRYM

قريباً تمارين أخرى لشد الجسم فكوني أول من يشاهد الفيديوهات عبر الإشتراك في قناتنا: http://www.dailymotion.com/duniati

لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي :
تابعينا على تويتر : https://twitter.com/Qanat_Duniati
وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV
وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube

المزيد من الأخبار على الروابط التالية:
http://duniati.tumblr.com/
http://duniatiyoutube.blogspot.com/
http://duniatiyoutube.wordpress.com/