Les 20 km de Bruxelles, c'est dimanche prochain à partir de 9h45. Pour cette 35ème édition, plus de 40 000 coureurs s'aligneront sur la ligne de départ dans le parc du Cinquantenaire. Comment bien gérer les dernières heures d'avant course pour être au top le jour J ? Les conseils d'un coach et le témoignage de jean-Marie qui participe à l'événement depuis le début. Reportage en vidéo. Sébastien Tranchant
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