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Séance d'entrainement du 2 juillet
Tours Football Club
2014-07-02
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Séance d'entrainement du 2 juillet. Circuit de renforcement du haut puis PMA (Puissance Maximum Aérobie) sur terrain. 4 ateliers - Alternance de travail de courses, d'appuis, technique et jeux réduits (3 contre 3)
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