뇌는 강렬한 자극을 선호한다. 한 가지 자극이 반복되면느껴서 그보다 더 강한 자극을 원하게대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔'중독'의 시작이다. 중독은 크게 유해물질에 의한 신체적 중독과의한 정신적 중독으로 나뉜다. 신체적 중독은대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔않은 독성물질이 몸 안에 들어간 상태여서 해독제를 통해대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔치료를 해야 한다. 반면에 정신적 중독은 자발적으로 특정섭취하거나 특정 행동을 반복하다가 발생한다. 당사자가 깨닫기 전까지는알기 어렵다.지금까지는 마약, 알코올, 카페인, 도박 등 아이들에게는대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔식품이나 행동을 통해서 정신적 중독이 심해지는 것으로 알려졌다.대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔최근 들어 인터넷 접속, 컴퓨터 게임, 온라인 쇼핑일상생활의 행동만으로도 깊은 중독에 빠질 수 있다는 지적이대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔아동, 청소년과 같이 성인 이전의 시기에는 뇌 발달이않았다. 뇌의 특정 부위만 지나치게 사용되지 않도록 예방하는중요하다. 그런데 일상적인 행동만으로도 중독에 빠진다면 뇌의 구조가대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔수도 있는 문제다. 가장 큰 위해요소로 지적되는 것은접속하지 않으면 마음이 불안해지고 견딜 수가 없는 증상을대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔중독 장애'(IAD)라 부른다. 아직 정식 질환으로 등록되지는 않았지만대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔충분하다. 일반적으로는 학업이나 업무와 관련성이 없는데도 인터넷에 하루이상 접속하는 행동을 6개월 넘게 지속할인터넷 중독 장애라 판단한다.2011년 중국 연구진은 하루 10시간대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔인터넷을 사용하는 14~21세의 학생 17명의 뇌를 기능성자기공명영상(fMRI)으로 촬영해서중독 장애가 뇌의 구조까지 바꾼다는 사실을 알아냈다. 이들은대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔2시간 미만 동안 인터넷을 사용하는 16명의비해 뇌 신경섬유가 모인 백질현저히 두꺼웠다. 백질이 비정상적으로 커지면 감정 조절, 의사결정,등에 어려움을 겪는다.2014년 5월 초 미국정신과협회(APA)의대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔인터넷 중독 장애를 보이는 청소년은 뇌에 비정상적인 특징이발표가 있었다. 한두 건의 실험이 아닌대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔연구 13건을 종합한 결과다. 인터넷 중독 장애는 부정적인대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔유발할 가능성이 높다. 이들 연구가 지적하는 부작용만 해도자살충동, 강박장애, 식이장애, 주의력 결핍, 과잉행동 장애, 알코올약물 중독 장애 등 다양하다.예전에는 인터넷 중독의 주범으로대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔지목되었지만 이제는 스마트폰이 그 자리를 넘겨받았다. 우리나라의 스마트폰대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔인구는 이미 4천만 명을 넘어서 세계 최고 수준이다.길어져서 스마트폰 없이는 일상생활을 유지할 수 없을 정도다.이로대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔청소년들의 스마트폰 중독 위험성도 높아지고 있다. '2013년 인터넷실태조사' 결과에 따르면 인터넷을 과도하게 사용해서 금단현상, 내성,장애 등의 증상을 보이는 중독 위험군이 10~19세의 25.5%에대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔2012년에는 중독 위험군이 18.4%였던 것에 비해 1년 만에이상 높아진 수치다.팝콘 브레인 증상이 나타나지 않도록 예방하는대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔인터넷에 연결된 전자기기의 사용을 줄이는 것이다. CNN은 인터넷대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔기록하기, 하루 인터넷 사용량 정하기 같은 딱딱한 방법2분 동안 창밖 바라보기, 전자기기 쓰지시간 가지기, 문자메시지가 아닌 전화로 연락하기 등 생활대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔쉽게 실천할 수 있는 예방법을 제안했다. 3년 전지금도 그대로 적용돼야 하는 수칙들이다.팝콘 브레인이 되지 않으려면대구풀싸롱 ⊂즐박⊃ 달리기 광주풀사롱runzb.org인천건마 서면건마 합정휴게텔당장 스마트폰의 화면을 끄고 바깥 경치를주변 사람들과 못 다 나눈 대화를 이어가자.※본