SEARCH
Bacak ve Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Squat and Overhead Front Raise" - Her Yerde Spor
Her Yerde Spor
2014-09-09
Views
157
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
Bacak ve Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Squat and Overhead Front Raise" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x25js62" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:22
İç Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Side Squat" - Her Yerde Spor
01:59
Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Side Lunge" - Her Yerde Spor
01:24
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Front Raises" - Her Yerde Spor
01:20
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Front and Lateral Raise" - Her Yerde Spor
01:38
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Sumo Squat and One Arm Shoulder Press" - Her Yerde Spor
01:05
Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Swissball Dumbell Shoulder Press" - Her Yerde Spor
01:45
Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Dumbell Squat" - Her Yerde Spor
01:02
Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Jumping Lunge" - Her Yerde Spor
01:11
Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Pistol" - Her Yerde Spor
01:03
Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Basic Squat" - Her Yerde Spor
01:10
Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Bosu Squat" - Her Yerde Spor
01:01
Ön ve Arka Bacak Kaslarını Çalıştırmak için "Wall Static Squat" - Her Yerde Spor
