Parvenez-vous à tenir vos bonnes résolutions ? A la fin de l'année ou au début

d'une nouvelle année, comment faire en sorte de tenir ses résolutions ?

Arrêter de fumer, faire du sport, faire un régime, apprendre une langue, passer

plus de temps avec sa famille, etc...

Voici quelques astuces pour ne pas abandonner vos résolutions au bout d'une


semaine - mais tenir bon dans la durée.

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