Jo : jodan gyaku-te tsuki

APM Association pour la Pratique Martiale 2015-04-10

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Aiki-jo : aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : travailler bien sur un seul plan pour l'armé du piqué

Jo : bâton
jodan : haut
gyaku-te: mains inversées
tsuki : estoc

Tori: Llorenç
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