BESLENME : İnsanın büyümesi ve gelişmesi sağlıklı ve üretken olarak yaşamını sürdürmesi için gerekli olan besinlerin alınmasıdır.Sağlıkı büyüme ve gelişme ve özellikle zeka gelişimi için , yeterli ve dengeli beslenme şartdır.Doğru beslenme dokuların yenilenmesini ve bağışıklık sisteminin sağlıklı olarak çalışmasını sağlar.Yetersiz ,tek yönlü ve dengesiz beslenme vucut direncini azalttığından hastalıklara yakalanma olasılığı artmakta ve hastalıklar daha ağır seyretmektedir.Sağlıklı beslenme , iş yaşamında verimliliğe ve üretkenliğin artması açısından çok önemli bir rol oynamaktadır.