C’est dans les Alpes que Laurent, notre aventurier, va se jeter dans l’eau –fraîche- des rapides. Avant de s’initier au rafting, il apprend les gestes d’urgence à adopter dans ce sport des plus risqués. Au hangar, Agathe et David se préoccupent aussi de sa sécurité. Ils étudient le bateau de raft sous toutes ses coutures ainsi que les pièges que réserve la rivière. Grâce à l’équipe de France de rafting extrême, Laurent arrivera-t-il à maîtriser sa pagaie ?