Programme Gym Planet Régime : Stretch abos-fessiers

Medisite vidéos 2012-06-04

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Cet exercice de stretching concerne les fessiers et les abdominaux. Il fait partie intégrante d'un programme complet, individuel et personnalisé par Planet Régime : coaching alimentaire, coaching motivation, coaching physique élaboré selon le profil physique et le niveau de chaque personne.

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