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CrossFit: un deporte para tenaces | En forma
DW (Español)
2016-04-08
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El entrenador Leo Löhr explica por qué se llega a los límites del rendimiento con el CrossFit. Cada ejercicio se adapta a un nivel de rendimiento personal. Además de la fuerza, se desarrollan la movilidad, la velocidad y la coordinación.
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