Você cansou de dietas que prometem a perda de peso em curto prazo e nada acontece? Saiba que o suco verde emagrece, refresca e faz muito bem à sua saúde.

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O suco verde é uma moda do bem e já se tornou uma referência de beleza e boa forma no cardápio de quem quer além de emagrecer, ter muita disposição e uma pele saudável.

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Saiba quais são seus ingredientes básicos do suco verde.

O suco tem entre seus ingredientes básicos: couve, aipo, pepino, espinafre e é sempre adicionada uma fruta.

Além destes ingredientes você pode usar algum grão funcional e um líquido para diluir a preparação.

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Os líquidos mais utilizados são: chás, sucos, água ou água de coco.

O suco verde emagrece porque tem efeito desintoxicante.

O processo de desintoxicação ocorre no fígado e alguns nutrientes como as fibras das frutas e vegetais das receitas, contribuem para isto.

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https://youtu.be/Q7111-Mrppo