QUEIMANDO GORDURA EM APENAS 12 MINUTOS

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Hoje a Pugli mostra um treino intervalado de alta intensidade que pode ser praticado sempre por aqueles que vivem na correria! Ele consiste em três exercícios: 5 burpees, 10 abdominais canivete e 15 sapinhos.

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Tem vídeo novo no ar toda segunda, quarta e sexta, às 07h00!

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