المشي السريع لساعة يوميا قد يقي من الموت المبكر

Aljazeera Channel 2016-07-29

Views 31

أظهرت دراسة أجريت على مليون شخص أن تمارين بسيطة كالمشي السريع لمدة ساعة يومياً قد تقي من الاحتمال المتزايد للموت المبكر المرتبط بالخمول البدني وقلة النشاط البدني.

Share This Video


Download

  
Report form