Sur Internet, on trouve à peu près toutes les études du monde, même les plus cons. Donc on a décidé d'y voir plus clair et d'en faire une petite série de vidéos.
L'épisode 7, où l'on décortique pour vous beaucoup d'études menées sur le sommeil !

On a une nouvelle page Facebook pour toutes nos vidéos ! Viens vite nous suivre : https://www.facebook.com/TopitoVideo/

SOURCES :
http://www.demotivateur.fr/article/dormir-6-heures-c-est-pareil-que-de-ne-pas-dormir-du-tout-selon-une-etude-5041
http://www.institut-sommeil-vigilance.org/les-francais-ont-perdu-13-minutes-de-sommeil-en-10-ans-selon-une-etude-de-linsee
http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=sommeil-augmente-capacite-intellectuelle-femmes-hommes-sieste
http://www.morandinisante.com/article-sante-348194-les-grains-entiers-comme-le-boulgour-et-l-orge-favorisent-un-sommeil-recuperateur-selon-une-etude.html
http://www.tdg.ch/savoirs/sante/portables-peuvent-nuire-qualite-sommeil/story/23672808
http://www.lessentiel.lu/fr/lifestyle/story/Le-sommeil-serait-un-ciment-de-la-vie-de-couple-22040505
http://www.leparisien.fr/societe/on-dort-moins-bien-a-deux-15-12-2007-3291418168.php