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Il semble que nous avons fait une erreur monumentale depuis que nous sommes petits ! S’asseoir quand l’heure est venue de se rendre sur le trône est apparemment mauvais pour nos intestins !
Il faudrait, si l’on ne veut pas se pincer les intestins et donc bloquer son transit intestinal, surélever légèrement ses jambes à 35°. Ainsi, la voie d’évacuation est toute tracée, et le passage aux toilettes n’en sera que plus agréable ! Alors, pensez à placer un marche-pied ou un petit tabouret dans vos toilettes ! Votre corps vous dira « merci » !

Sources : http://www.ayoye.com/videos/voici-pourquoi-vous-devez-toujours-utiliser-un-petit-banc-lorsque-vous-faites-caca

https://www.youtube.com/watch?time_continue=6&v=h4piYvQ_NYk