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¿Cómo prevenir la osteoporosis? | En forma
DW (Español)
2016-10-13
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El Dr. Dieter Felsenberg nos explica qué debemos comer para fortalecer los huesos. El calcio es el nutriente más importante. Podemos obtener la cantidad que necesitamos con una dieta con muchos lácteos, verduras de hoja verde y pescado.
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