Les katas Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan et Heian Godan
La video indispensable a tous les karatekas : Jean-Pierre Fischer, 7eme dan, vous presente les 5 katas de base : Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan et leurs applications (bunkai). Pour executer correctement un kata, il est important de bien comprendre la signification de chaque mouvement. Ainsi le karateka peut alors vivre son enchainement a fond, tel un combat virtuel. Optimisez votre vitesse de progression en suivant simultanement l'evolution du kata et le bunkai qui s'y rattache. Un titre indispensable pour progresser.
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