par Michel Pinard
Jean-Michel PINARD pratique les arts martiaux depuis plus de 25 ans, il a etudie dans diverses discplines, judo, Jiu Jitsu, aikido, krav-maga, Sambo, Rapide-defense-systeme FISFO Charles Joussot.

Pratiquer la self-defense nous apporte non seulement une meilleure condition physique, mais aussi une plus grande confiance en soi, ce qui nous amene a MAITRISER NOS EMOTIONS FACE A TOUTES SITUATIONS.


De nos jours, chaque personne peut etre confrontee a une agression verbale, et parfois physique. Le fait de savoir maitriser quelques techniques de self-defense permet d?avoir une meilleure confiance en soi.


La self-defense est loin d'etre un assemblage de ? trucs ? faciles aux resultats quasi magiques, elle est une science precise qui peut atteindre les limites d'un art pour quelqu'un qui saura allier puissance, precision et dosage. Elle doit etre apprise methodiquement a partir de bases faciles et suivant une progression logique du plus simple au plus complique.

Etre efficace peut se resumer a la formule : AGIR QUAND IL LE FAUT, LA OU IL LE FAUT, PAS PLUS QU'IL NE FAUT.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/self-defense/self-defense-systeme-penchak-silat-video-2715.htm