Difficile de se priver à table lors d'une fête comme Noël. Mais pas besoin d'aller jusque là pour ne pas peser trop lourd sur sa balance au sortir du réveillon. BFMTV a demandé ses conseils à un nutritionniste pour un repas aussi léger que festif. Le spécialiste conseille par exemple de privilégier la volaille ou le gibier et de préférer crustacés et crudités au foie gras.