과즙만 짜 마셔도 식이섬유가 있다! 식이섬유 하루 섭취량은?

채널A Life 2016-10-28

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# 콜레스테롤, 당신도 낮출 수 있다!
콜레스테롤 음식은 죄가 없다?! 작년 미국 보건부 산하기관인 미국식사지침자문위원회는 “식품으로 섭취하는 콜레스테롤은 유해하지 않다”며 ‘하루 300mg 이하의 콜레스테롤 섭취 권고를 철회했다는데... 그렇다면 콜레스테롤을 높이는 주범은 누구? 콜레스테롤에 대한 오해와 진실!

'닥터지바고' 매주 월요일 저녁 8시 20분 방송
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