뼈 건강에 탁월?! 척추와 근력을 강화시키는 클라이밍!

채널A Life 2016-10-29

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# 뼈가 바로 서야 몸이 바로 선다!

# 작은 고추가 맵다! 허리 통증을 잡은 스파이더 몸신

# 관절 튼튼~ 연골 강화! 무릎 통증을 날려버린 몸신의 비결은?

# 젊다고 방심할 수 없다? 38세 최미란 씨의 오십견 정복기!

# 몸신들의 밥상 엿보기 표고버섯, 마늘, 닭발...?


대한민국 숨은 몸신들의 건강 비법을 알려주는 ‘몸신처럼 살아라’
매주 일요일 오전 7시 20분 방송!
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