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La boxe est une activité utilisant des mouvements physiques, ce qui nécessite l’usage des muscles. Mais, il est difficile de rester mentalement détendu en boxe en raison de son côté physique et la poussée d’adrénaline qu’elle procure. Comme en témoigne ce boxeur qui a perdu ses nerfs en plein combat. En effet, il a tout simplement frappé l’entraîneur de son adversaire. Ce dernier n'a pas mis du temps pour répliquer en lui collant une grosse gauche en retour.

On a souvent l'habitude de le dire dans un sport d'un combat, la détente mentale est liée au respect de soi. Tu dois connaître ton niveau, l’accepter et rester dans tes limites.

Sources : http://www.buzz-days.com/alors-que-ce-boxeur-enerve-va-donner-un-coup-a-son-entraineur-il-va-tres-vite-regretter-son-geste/

http://www.dailymotion.com/video/x4tuiis_un-boxeur-trop-detendu-avec-son-entraineur_fun