Жим штанги стоя "Армейский жим"_42

motiveherecom 2017-03-24

Views 47

Жим штанги стоя "Армейский жим" - это базовое упражнение на дельтовидные мышцы, которое также включает в работу множество мелких мышц, выполняющих роль стабилизаторов
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
Жим штанги стоя с груди над головой. Армейский жим, упражнение для передних дельтовидных мышц.
play
06:10

Жим штанги стоя с груди над головой. Армейский жим, упражнение для передних дельтовидных мышц.
Жим штанги стоя. Аремйский жим.
play
02:50

Жим штанги стоя. Аремйский жим.
Жим штанги стоя 3х80 кг. Элемент тренировки.
play
00:57

Жим штанги стоя 3х80 кг. Элемент тренировки.
Это ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ, детка!
play
09:42

Это ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ, детка!
Как накачать трицепс. - Тренировка рук. Французский жим стоя, сидя, лежа
play
17:03

Как накачать трицепс. - Тренировка рук. Французский жим стоя, сидя, лежа
Как накачать грудь - Боевые искусства и жим штанги. Наклонный жим лёжа.
play
05:03

Как накачать грудь - Боевые искусства и жим штанги. Наклонный жим лёжа.
Классический жим стоя. Жим из-за головы широким хватом. Тренировка 19.07.2013
play
06:01

Классический жим стоя. Жим из-за головы широким хватом. Тренировка 19.07.2013
Как увеличить жим штанги лежа. Комплекс упражнений
play
07:02

Как увеличить жим штанги лежа. Комплекс упражнений
Архив. Безопасный жим на наклонной скамье (штанги лежа)
play
00:36

Архив. Безопасный жим на наклонной скамье (штанги лежа)
Жим штанги лежа на наклонной скамье. Техника выполнения упражнения.
play
01:39

Жим штанги лежа на наклонной скамье. Техника выполнения упражнения.
Как накачать трицепс. - №18. Трицепсы: Жим штанги лежа узким хватом
play
02:39

Как накачать трицепс. - №18. Трицепсы: Жим штанги лежа узким хватом
Жим штанги лежа в Машине Смита, подробно! Показывают мои ученики - Данил и Кирилл
play
06:31

Жим штанги лежа в Машине Смита, подробно! Показывают мои ученики - Данил и Кирилл