Simhasana or the Lion Pose resembles a squatting lion. In this posture, body and face are manipulated right away to invoke the force and intensity of a lion’s roar and it is consider as one of the simplest face exercise. It helps in maintaining the youthfulness in the body. Watch here our Yoga Trainer Kalapna showing the correct way to do Simhasana in this tutorial video.

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए सिंगासन बहुत ही अच्‍छा आसान है। आजकल अनियमित खानपान व दिनचर्या के कारण कुछ लोगों की स्��िन उम्र से पहले ही ज़्यादा उम्र की दिखाई देने लगती है। इसलिए अधिकतर लोग एजिंग के निशान दबाने के लिए एंटीएजिंग क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन यदि आप अपनी स्किन जवां बनाए रखना चाहते हैं तो रोजाना सिंहासन करें ये आपके लिए नेचुरल एंटीएजिंग क्रीम का काम करेगा। तो आइये जाने कैसे करते हैं सिंहासन |