Les ongles sont de bons indicateurs de votre état de santé.
Alors quels signes doivent vous alerter ?

1er signe d'alerte : des stries sur les ongles.
Quand s'inquiéter ?
Si vos ongles deviennent striés.
Ces stries peuvent être verticales ou horizontales.
Pourquoi ?
Les stries peuvent refléter une baisse des défenses immunitaires.
Elles révèlent parfois une hypothyroïdie ou une anémie.

2ème signe d'alerte : la pâleur des ongles
Quand s'inquiéter ?
Si vous remarquez que vos ongles rosés changent de couleur.
Vos ongles deviennent de plus en plus pâles, voire blancs.
Pourquoi ?
La pâleur est souvent liée à des troubles circulatoires.
L'oxygénation et la circulation ne sont pas optimales.

3ème signe d'alerte : des ongles cassants
Quand s'inquiéter ?
Si vos ongles se fragilisent et deviennent cassants.
Vos ongles cassent de façon inhabituelle.
Pourquoi ?
Des ongles cassants sont signe de carences.
Donc, ne négligez pas le fer, le zinc et la vitamine B.

Autres signes :
Bande noire = hématome ou mélanome.
Taches blanches = traumatisme.
Dédoublement des ongles = carences (fer, zinc…).
Ongles mous = déficit en soufre.
Ongles qui jaunissent = diabète.

Validé par le Dr Anne-Christine Della Valle, médecin généraliste