Exercice combiné d' étirement : Quadriceps, Lombaires, Jambier et Psoas iliaque.

1ère partie :
http://www.dailymotion.com/dalotelcoach/video/x3ojxl_etirement-quadriceps-dos-lombaires_sport

Plus de conseils sur http://dalotel.viabloga.com et http://etirement.viabloga.com

Le suivi diététique personnalisé sur http://dietetique.viabloga.com

Des exercices d'abdominaux sur http://abdominaux.viabloga.com