SEARCH
إدوارد نصر يقدم لك خطة تدريب كاملة لكل عضلات جسمك
Ra2ed
2017-12-03
Views
6
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
في هذا الفيديو، سيشرح المدرب الرياضي إدوارد نصر مجموعة أهم التمارين الرياضة للرياضيين المحترفين والمبتدئين أيضاً. سنتعلم كيفية تمرين كل عضلة في جسمنا من خلال التمارين التالية: - Military Press - Bicep Curls - Squats - Bench Press
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x634oxh" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
00:35
انستقرام سيرفع الحد الأقصى لطول مقاطع الريلز إلى 3 دقائق
00:20
ترامب يطلق عملته المشفرة
00:35
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يؤدي إلى تدهور الوظائف العقلية
00:25
الهيئة العامة للترفيه السعودية تدخل موسوعة غينيس بأكبر درع تكريمي
00:35
مواعيد وملاعب كأس آسيا 2027 بالسعودية
00:35
الذكاء الاصطناعي قادر على استنساخ شخصية الانسان
00:30
بودكاست يومي من غوغل يلخص أبرز الموضوعات
00:20
العروبة السعودي يعلن ضم عمر السومة
01:00
الإمارات ترفع الحظر عن الدرون
00:45
إصابات الرأس توقظ فيروسات الزهايمر من نومها
00:30
شروط كريستيانو رونالدو لتجديد عقده مع نادي النصر السعودي
00:20
استقبال حافل للفنان جمال سليمان في سوريا
