Mit diesem Ballett Dance Workout frei im Raum lernst du die ersten Übungen kennen und trainierst deinen ganzen Körper. \r
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Die fließenden Bewegungen zur Lounge Musik werden zu einem ganzheitlichen und harmonischen Training verbunden, sodass das Tanz Feeling zuhause nicht zu kurz kommt. Wir fangen an in der ersten Position mit den Tendues und erweitern die Bewegungen mit Jetés, Pliés und Relevés. Die Arme und der Oberkörper sind immer mit dabei, sodass du auch deine Schulter, Arm und Rückenmuskulatur bei jeder Bewegung mitrainierst. Wenn du schon immer die klassischen Balettübungen lernen wolltest und ein kurzes Video zum üben suchst, dann ist dieses Workout genau das Richtige für dich. Ich wünsche dir viel Spaß dabei und freue mich über dein Feedback! Deine Anna :) \r
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♥ DINGE, DIE ICH MAG\r
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► Meine weißen Ballettschläppchen: \r
► Meine schwarzen Ballettschläppchen: \r
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♫ WAS IST DAS FÜR EIN LIED?\r
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