SEARCH
مارسي هذا التمرين السهل في المنزل لأوراك مثالية
Lahamag
2017-10-31
Views
6
Description
Share / Embed
Download This Video
Report
تعانون الدهون في منطقة الأوراك؟ ما عليكم سوى ممارسة هذا التمرين السهل والبسيط يومياً وأنتم في المنزل وبدون استعمال أي معدات رياضية، وستحصلون على أوراك نحيفة ومتناسقة خلال أسابيع.
Show more
Share This Video
facebook
google
twitter
linkedin
email
Video Link
Embed Video
<iframe width="600" height="350" src="https://vntv.net//embed/x671k4e" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Preview Player
Download
Report form
Reason
Your Email address
Submit
RELATED VIDEOS
01:32
مارسي هذا التمرين السهل لتنحيف منطقة الخصر
00:47
مارسي هذا التمرين السهل لشد الذراع الأمامية
01:04
بهذا التمرين السهل تحصلين على أرداف مثالية
00:53
مارسي هذا التمرين السهل للحصول على خصر نحيف
00:49
مارسي هذا التمرين من 12 إلى 15 مرة لأوراك مثالية
00:49
لخصرٍ نحيف ومعدة مشدودة مارسي هذا التمرين
00:56
مارسي هذا التمرين لشدّ عضلة الذراع الأمامية
01:08
مارسي هذا التمرين 12 مرة في اليوم لتشغيل كامل القسم السفلي من الجسم
00:36
مارسي هذا التمرين يومياً أمام التلفاز وستحصلين على صدرٍ مشدود... وداعاً للترهل!
00:44
مارسي هذا التمرين 20 مرة لشدّ عضلات الصدر!
01:01
مارسي هذا التمرين 20 مرة في اليوم للتخلص من دهون البطن الأمامية
00:53
تخلصي من سيلوليت الفخدين بهذا التمرين السهل
