[건강꿀팁] 혈관 건강 지키는 ‘아보카도 오일’ 레시피!

채널A Life 2016-10-30

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#남편의 건강을 위해 음식을 할 때 신경 쓰는 것은 바로 ‘기름’?!
아보카도 오일의 경우 90%가 혈중 중성지방과 콜레스테롤 저하 작용을 하는
불포화 지방산으로 이루어져 있다.
오일 사용은 물론 보관 방법까지도 깐깐하게 이용 하는 살림꾼 이정희 씨의
아보카도 오일 현명하게 사용하는 방법부터 보관 방법까지 꼼꼼하게 알아본다.

[닥터지바고] 매주(월) 저녁 8시 20분 방송
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