건강 위협하는 탄수화물 중독, 탄수화물의 두 얼굴

채널A Life 2016-10-30

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#치유비책 - 건강 위협하는 탄수화물 중독, 탄수화물의 두 얼굴

탄수화물 중독? ‘크래커’ 하나면 알 수 있다!
요요현상으로 오히려 체중 증가
수분 손실 유발하는 ‘케톤’ 생성, 일시적 체중 감량 효과일 뿐

'김현욱의 굿모닝' 월~목 아침 7시 40분, 금 8시 방송
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