응어리진 화를 날려주는 저강도 ‘업&다운 운동’① 유산소 운동

채널A Entertainment 2016-10-31

Views 0

응어리진 화를 시~원하게 날려주는 저강도 운동이 있다?!
‘업&다운 운동’ ①단계 - 유산소 운동

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송
Show more

Share This Video


Download

  
Report form
RELATED VIDEOS
응어리진 화를 날려주는 저강도 ‘업&다운 운동’ ③ 근력 운동
play
02:42

응어리진 화를 날려주는 저강도 ‘업&다운 운동’ ③ 근력 운동
응어리진 화를 날려주는 저강도 ‘업&다운 운동’ ② 스트레칭
play
02:51

응어리진 화를 날려주는 저강도 ‘업&다운 운동’ ② 스트레칭
[운동법] 응어리진 화를 시원~하게 날려주는 3단계 ‘업&다운 운동’
play
03:34

[운동법] 응어리진 화를 시원~하게 날려주는 3단계 ‘업&다운 운동’
식욕 억제! 비만 탈출! ‘2·3·5 저강도 운동법’③ 유산소 운동
play
02:51

식욕 억제! 비만 탈출! ‘2·3·5 저강도 운동법’③ 유산소 운동
지방 활활♨ 고강도 전신 유산소 운동 ♥궁디 팡팡 운동♥!
play
03:19

지방 활활♨ 고강도 전신 유산소 운동 ♥궁디 팡팡 운동♥!
유산소 운동부터 요가까지! 70대 나이가 믿기지 않는 몸신의 운동 열정♨
play
03:34

유산소 운동부터 요가까지! 70대 나이가 믿기지 않는 몸신의 운동 열정♨
중성지방 없애고 싶다면, 근력 운동 먼저? 유산소 운동 먼저?
play
04:59

중성지방 없애고 싶다면, 근력 운동 먼저? 유산소 운동 먼저?
몬스터 삼치 낚시의 포인트는 광속 릴링(=유산소 운동)
play
01:40

몬스터 삼치 낚시의 포인트는 광속 릴링(=유산소 운동)
런지+풍선=전신에 퍼진 중.성.지.방.을 쏙쏙 빼내는 유산소 운동!
play
04:02

런지+풍선=전신에 퍼진 중.성.지.방.을 쏙쏙 빼내는 유산소 운동!
前 스켈레톤 국대 출신! 몸신의 갈색 지방 만드는 '저강도' 운동!
play
04:51

前 스켈레톤 국대 출신! 몸신의 갈색 지방 만드는 '저강도' 운동!
갈색 지방 만드는 홈트 ① 음소거 유산소 운동 #층간소음_빠이!
play
03:30

갈색 지방 만드는 홈트 ① 음소거 유산소 운동 #층간소음_빠이!
체중 감량을 위한 유산소 운동을 해라! 젊은 당뇨 맞춤 [지그재그 스텝 운동]
play
03:05

체중 감량을 위한 유산소 운동을 해라! 젊은 당뇨 맞춤 [지그재그 스텝 운동]