많이 먹을수록 좋다? 영양제 오해와 진실

채널A Life 2016-10-30

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#치유비책 - 많이 먹을수록 좋다? 영양제 오해와 진실

비타민 많이 먹으면 부작용 생겨… 권장량 맞추어 먹기
흡연자가 베타카로틴·비타민A 복용시 폐암 발병률↑·사망률 ↑
영양제, 알약보다 가루약이 좋아… 알약 대량 섭취 시 첨가물 섭취량도 증가
골다공증 치료제와 칼슘, 함께 복용 X

'김현욱의 굿모닝' 월~목 아침 7시 40분, 금 8시 방송
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